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YOgastile

Ashtanga, Vinyasa, Iyengar?? Was soll das sein? Im Yoga geht es immer um Befreiung, Selbstreflexion und Verbindung - wie aber die Asanapraxis, also die körperlichen Übungen genau aussehen, wie viel und welche Atemübungen, Entspannungstechniken oder Meditationen in den Einheiten vorkommen - das hängt vom Yogastil ab.

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Im Hearthfire findest du viele verschiedene Lehrer*innen und fast genauso viele unterschiedliche Stile.

Egal, ob du etwas zum Stressabbau und zum Runterkommen suchst, dich körperlich auspowern willst, oder dein Fokus auf Atem und Meditation liegt, die passende Stunde findet bestimmt bald bei uns im Studio statt.

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Alles, was du fürs erste über die verschiedenen Stile wissen musst, damit du in einer Klasse landest, die für dich passt, erfährst du wenn du auf die Bilder klickst. Außerdem kannst du gern zu den Öffnungszeiten im Studio vorbeischauen und ich erkläre dir alles unverbindlich vor Ort. 

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